paidiko-snack-spelta-4Παιδικό Snack, πλούσιο σε ωμέγα-3 και ασβέστιο

Εάν βαρεθήκατε τα συνηθισμένα και αναζητάτε το καλύτερο για τα παιδιά σας, εδώ είναι η πιο αγαπημένη συνταγή.

Χρόνος Ετοιμασίας: 5’         

Βαθμός Δυσκολίας: 1’

Υλικά

ένα βιολογικό Κουλούρι Θεσσαλονίκης από Δίκοκκο αλεύρι SpeltaOrganics

γιαούρτι κατσικίσιο βιολογικό

μέλι η αγριοκέρασο

σουσάμι

Οδηγίες

Κόψτε οριζόντια σε δύο ίσα μέρη το κουλούρι Θεσσαλονίκης. Αλείψτε τα κουλούρια σας με δροσερό κατσικίσιο γιαούρτι και βάλτε είτε μέλι είτε αγριοκέρασο. Πασπαλίστε με σουσάμι και κανέλα, για έξτρα αντιοξειδωτική δράση.

Κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος: Δέσποινα Μαρσέλου

powered by social2s